Bloeddruk is geen constante waarde
De bloeddruk waarde varieert over de dag. Deze is bijvoorbeeld hoger tijdens inspanning dan als je rustig zit. Als je de bloeddruk zou meten terwijl je in bed ligt te slapen, krijg je weer een andere bloeddrukwaarde.
Een meting is dus een momentopname die afhankelijk is van de situatie waarin je je op dat moment bevindt. Zo’n momentopname zegt dan ook niet zo heel veel.
Gemiddelde bloeddruk waarde bepalen
Om echt te weten of je bloeddruk goed isof niet moet je de bloeddruk niet alleen op correcte wijze en met een gevalideerde bloeddrukmeter (laten) meten, maar moet je ook het gemiddelde van aan aantal metingen nemen.
Gerelateerde onderwerpen
gevalideerde thuis bloeddruk waarde
optimale frequentie thuis bloeddruk meten